Diario de Rutrick, 22 dic. 20

Resteverwertung - alles ab in die Pfanne, anbraten und zack fertig 👩🏻‍🍳

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1842 kcal Grasa: 61,77g | Prot: 170,34g | Carbh: 121,16g.   Desayuno: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Brunch Paprika Peperoni, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Dinkelbrot. Almuerzo: Eierlikör, Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Getrocknete Tomaten in Öl, Kasseler Lachs, Gemüse Mais, Broccoli-Röschen, Zwiebeln. Cena: REWE Beste Wahl Handkäse, Neumarkter Lammsbräu Dunkel. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Clementinen, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. más...
2180 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
🤤 Genau nach meinem Geschmack. Nur die trockentomaten hätte ich weggelassen 😅ist saucenartiges dabei?  
22 dic. 20 por el miembro: Schoko-keks-monster
...nach meinem auch 😂meistens schmeckt es besser als aufwendig gekochtes👍😋 
22 dic. 20 por el miembro: buecherwurm_02
Die getrockneten Tomaten sind mein Highlight bei dem ganzen 😆 Saucen gibt's bei mir sehr selten. Hier reicht der geschmolzene Schafskäse. Ansonsten nehme ich gerne Schmelzkäse. Mags lieber mit Röstaromen 🥰 
22 dic. 20 por el miembro: Rutrick
... geht immer, muss sein und schmeckt auch immer 😍 ... weil man immer im Kühlschrank hat, watt einem schmeckt 🤓 
22 dic. 20 por el miembro: Homobonus
Meine übliche Art zu kochen 😀 
23 dic. 20 por el miembro: Ritamine__
Lecker! Son Mischmasch ist oft ziemlich gut 🎉😉🤩 
23 dic. 20 por el miembro: sassi.68

     
 

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