|
Опять меня поперло вверх!!! Жру на ночь после работы!!!!
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 88,62g | Prot: 85,81g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Natura Сыр Творожный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Бедра, Манная Каша на Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ермолино Сырники с Изюмом. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|