Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 84,61g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Kıymalı Bamya, Cacık, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Köri Soslu Tavuk, Knorr İşkembe Çorbası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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