Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 60,82g | Prot: 62,40g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Lucerne Light Yogurt - Strawberry Banana. Almuerzo: 1% Fat Milk, Kraft Shredded Parmesan, Romano and Asiago Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Lean Pockets Italian Style Meatballs and Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Hershey's Candy Cane Kisses, Bananas. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ORshelly
|