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turun 1 ons
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 73,65g | Carbh: 189,08g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Mangga, Mangga, Flimty Flimty. Almuerzo: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Lupis, Siantar Top French Fries 2000, Siantar Top French Fries 2000, Teh Tawar, Kinder Kinder Joy, Kerupuk Makanan Ringan, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tickavirg
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