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JovialJ
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21 dic. 20
Diario de JovialJ, 21 dic. 20
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I have been having a time of struggle. This week I went so far as to stop recording and indulge in fast food, Christmas goodies and feeling physically miserable. I will get back on track soon. I have promise this to myself.
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
21,7 kg
.
Aún para ir:
12,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2020:
445 kcal
Grasa: 31,63g | Prot: 20,51g | Carbh: 18,92g.
Desayuno:
Butter, Ham (Whole, Cured), Zucchini Bread.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Hang in there, @JovialJ! 2020 is almost over, and 2021 is a year with NO mistakes in it (so far!) I LOVE chances to start over. I just need to remember that EVERY DAY can be a new start!
22 dic. 20 por el miembro:
Debbie Cousins
This is the worst time and the best time - Christmas is great but the worst for people dieting. Just being on this site means you’re gonna watch it and get back on track - so don’t worry you’ll be OK cause you’re watching it.😊🎄🎄🎄
22 dic. 20 por el miembro:
Shrewdness
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