Diario de Danielerocha2_, 21 dic. 20

As fotos tiradas com shorts de oncinha foi dia 7 de dezembro e a de shorts vermelho tiradas 22 de maio, não consigo notar diferença entre um período e outro principalmente onde o acúmulo de gordura é maior parte inferior vocês conseguem notar diferença.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
938 kcal Grasa: 32,39g | Prot: 65,10g | Carbh: 92,83g.   Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vigor Maionese, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Supremo Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Leite Integral, Twix Twix (15g). más...

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Comentarios 
parabéns 
21 dic. 20 por el miembro: Elton Santana.
vi sim, muita diferença de um período para o outro, parabéns 👏👏😘 
21 dic. 20 por el miembro: Tatiane silva.

     
 

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