Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 20,35g | Prot: 27,13g | Carbh: 100,76g.
Desayuno: Семена Льна, Кокосовая Стружка, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Cena: Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Круглый Год Шпинат Резаный, Ikea Куриные Фрикадельки . Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик "Спорт". más...
|
|
109 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatagata
|