|
Ужин 228 ккал)
|
1418 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 54,47g | Carbh: 165,83g.
Desayuno: Икра Красная, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Global Village Сахар Тростниковый. Almuerzo: Яблоко, Соус Бешамель, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Помидоры, Индейка со стручковой фасолью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милинка
|