Diario de Nisa Ersöz, 21 dic. 20

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babaları gelsin latte iki buçuk lira
1. foto 91 kg
2. foto 68 kg
hedefe daha vaaarr

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:

1271 kcal

Grasa: 67,27g | Prot: 72,26g | Carbh: 114,84g. Desayuno: Avokado, Ceviz, Teksüt Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı Sandviç , Domatesler. Almuerzo: Poğaça. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Humus, Et Haşlama, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru İncir. más...

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Comentarios

efsanesin <3

21 dic. 20 por el miembro: 42cardi

Tebrik ederim👏🏻👏🏻👏🏻 kalan yolunda başarılar🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

21 dic. 20 por el miembro: ozlemaries

tebrikler 👏👏 sonuç şimdiden muhteşem.

21 dic. 20 por el miembro: esgonca

Maşhhh 🧿🧿👏🏻👏🏻

21 dic. 20 por el miembro: Tea_Mola

Harika olmuşsun 🎉 👌

21 dic. 20 por el miembro: melike.grb

her insanda boyle azim yoktur tebrik ederim 👏👏

21 dic. 20 por el miembro: Gul-Oya-Altnr

Yaaa hepinizi seviyorum çok teşekkür ederim güzel kalbinizden geçenler içinn

21 dic. 20 por el miembro: Nisa Ersöz

Tebrikler 🎈🎉

21 dic. 20 por el miembro: aliiess13

pes doğrusu

21 dic. 20 por el miembro: aykut77asd

işte AZİM

21 dic. 20 por el miembro: seldaciraci

Tebrikler

21 dic. 20 por el miembro: muratarall

Tebrikler çok güzel 💐

21 dic. 20 por el miembro: lotus°

Süper. Tebrik ederim.

21 dic. 20 por el miembro: madsancos

Kanka yolculuk nereye.az kalmis gobek devam

21 dic. 20 por el miembro: ZeB-Ani

Tebrikler

21 dic. 20 por el miembro: bekirtasdemir932

tebrikler 👏🏻👏🏻👏🏻

21 dic. 20 por el miembro: Ysmnn09

Tebrik ederim başarılarınızın devamını dilerim ☺️👌👏

21 dic. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅

Bravo. Tebrikler 👏

22 dic. 20 por el miembro: bencagatay

Işte feraset işte cesaretttt

23 dic. 20 por el miembro: merolipa


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