Diario de reyhan gül, 21 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
889 kcal Grasa: 27,91g | Prot: 36,04g | Carbh: 124,72g.   Desayuno: Gözleme, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Salatalık, Pankek, Lor Peyniri, Domatesler, Turp, Havuç, Bitkisel Çay, Yeşil Çay. Almuerzo: Ceviz. Cena: Pandispanya Keki, Pirinç Pilavı, Fırında Köfte. más...
263 kcal Ejercicio: RPM - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

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