Diario de Matteo0177, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1364 kcal Grasa: 29,72g | Prot: 86,83g | Carbh: 186,89g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Infiore Infuso di Semi di Finocchio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Mandarancio, Pere. Almuerzo: Knorr Dado Classico , Barilla Midolline, Pomodori, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Coop Farina 00, Radicchio Rosso, Coop Fagioli Cannellini, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo Surgelati. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Tonno al Naturale, Cipolle, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Acqua, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Miele, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Banana. más...
1826 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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