Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 74,29g | Prot: 101,59g | Carbh: 117,26g.
Desayuno: Kokosmel, Hørfrø, Græskarkerner, Mandler, Toftkær Hampefrø, Rema 1000 Frosne Økologiske Aronia Bær, Thise Mejeri Acido 0,1%, Rema 1000 Frosne Blåbær, Kaffe, Urtete. Almuerzo: Stryhn's Jule Leverpostej, Bähncke Taffel Sennep, Vand (på Flaske), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Stryhn's Sylte, Sort Peber. Cena: Rema 1000 Hakket Spinat, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Vand (på Flaske), Kyllingebrystfilet, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Toms Konge Mandler, Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kaffe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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