Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 15,08g | Prot: 74,11g | Carbh: 101,10g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Teh Tawar, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apm1308
|