Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
верочка1996
Diario
21 dic. 20
Diario de верочка1996, 21 dic. 20
Perfil de верочка1996
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак на 140кк. Кофе и оладушки с медом))
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2020:
264 kcal
Grasa: 3,83g | Prot: 10,43g | Carbh: 47,32g.
Desayuno:
Medolubov Крем-Мёд с Голубикой, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Гороховый Суп.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
можно рецепт оладушек😇
21 dic. 20 por el miembro:
bsusv07
Яйцо перемешать с солью и сах. Замом. Отдельно подогреть кефир, чтобы сыворотка от делилась. В яичную смесь вливаем кефир. Перемешали. Потом туда же муку( чтоб тесто было, как сметана). И только теперь, поверх теста просеять Соду. Тщательно, но быстро вмешать её в тесто. /Сразу же начинают появляться пузырьки - это кефир гасит соду, тесто становится воздушным. Масло разогреть на сковороде и можно обжаривать наши оладушки с обеих сторон)
21 dic. 20 por el miembro:
верочка1996
А сколько муки соды и кефира нужно?
22 dic. 20 por el miembro:
bsusv07
Кефира стакан, соды 1 ч. Л. А муки, чтоб жидкое, как сметана было))
22 dic. 20 por el miembro:
верочка1996
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de верочка1996
Ver la Historia Completa