Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 74,69g | Prot: 187,59g | Carbh: 165,61g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Mission Deli Тортилья, Морковь по-Корейски, Яйцо, Сыр, Jacobs Кофе Растворимый, Каждый День Молоко 1,5%. Almuerzo: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Мистраль Булгур Приготовленный , Кореяна Морковь по-Корейски, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Вареное Яйцо, Перекресток Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Полевское Творог 1%, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Jacobs Кофе Растворимый, 365 Дней Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юрий Кузнецов
|