Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 92,94g | Prot: 72,68g | Carbh: 270,72g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Cena: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Rasa Abon, Garuda Pilus Pedas, Mony Oats Dark Choco Flavor, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ISNI DWI RAHMA
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