Diario de Rashida@Khanbhai, 21 dic. 20

Ok need to get to 76 now
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1382 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 72,05g | Carbh: 182,02g.   Desayuno: Woolworths Lite Milk, Sunbeam Sultanas, Dilmah Tea with Lite Milk, Corn Flakes. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Coles Mince Lamb. Cena: Basmati Rice (Cooked), Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Yoplait Creamy Original Vanilla Yoghurt, Toblerone (25g), Dilmah Tea with Lite Milk, Chai Latte. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Rashida@Khanbhai


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