Diario de pando-ra, 20 dic. 20

Perfil de pando-ra | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

IF Akşam Yemeği 😋🍗 19:00 ⏰
Yağ : 34,01 gr
Karbonhidrat : 13,52 gr
Protein : 48,78 gr
TGD : %34

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:

1091 kcal

Grasa: 76,98g | Prot: 78,04g | Carbh: 23,91g. Desayuno: Sucuk, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Roka (Roket), Beyaz Peynir. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Filtre Kahve (Short). más...

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

işte azimli insanın tabağı. afiyet olsun 😀

20 dic. 20 por el miembro: GamzeYan

Teşekkür ederim, gerçekten çok motiveyim ve amacıma ulaşacağıma inanıyorum

21 dic. 20 por el miembro: pando-ra


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de pando-ra

Ver la Historia Completa

Diario de pando-ra, 20 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de pando-ra