Diario de velvet85, 20 dic. 20

Ну штош..врач сказал, что не подошёл дюфастон это раз, заниженный калораж это два.
10 дней повышаю до 2000 и наблюдаю (страшно, конечно)
девченочки, давайте смотреть вместе!

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1800 kcal Grasa: 81,96g | Prot: 106,18g | Carbh: 167,70g.   Desayuno: Philadelphia Сыр Light, Grona Печенье Наполеон, Банан, Aumi Арахисовая Паста, Кулиничи Хлеб Горчичный. Almuerzo: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Monini Оливковое Масло , Квашеная Капуста, Красный Лук, Questbar S'mores. Cena: Power Pro Fitness Jam Zero, Aumi Арахисовая Паста, 137 Degrees Фисташковое Молоко , Улюблений Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль. más...
2135 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

40 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
как у Вас красиво,крепкого здоровья ! 
20 dic. 20 por el miembro: Лидия Ser
Какой камин красивый☺️☺️☺️. А какой калорийности ты придерживалась раньше? 2000 это и не много.. смотря какая активность нетренировочная.. 
20 dic. 20 por el miembro: Slimline2017
1750 
20 dic. 20 por el miembro: velvet85
Тренировок почти никаких, дома с резинками иногда) 
20 dic. 20 por el miembro: velvet85
блин я за 2 недели на дюфастоне набрала 4 кг😭😥😢, бросила пить и жизнь наладилась 
20 dic. 20 por el miembro: vika310188
На фоне чего вам дюфастон прописали? 
20 dic. 20 por el miembro: d_sha
Какая красивенная комната!!! ❤️ 
20 dic. 20 por el miembro: Katerinashankina
Да, очень уютно) 
21 dic. 20 por el miembro: Miss_Iana
Вот вот, мой врач-тренер сказал, что есть такое понятие ‘дюфастоновые слоны’ лишь 5-10% он подходит 
21 dic. 20 por el miembro: velvet85
Ксения, вообще страшный препарат! Хорошо, что попробовали и отменили! А мать моя женщина, звезда расчудесная, назначили ей Сиофлор, от него 🚽 круглосуточно, а она пила и мучалась 3месяца! Ох доктор ее ругал,что не обратилась сразу........ Препарат не подошел, поменяли и всё ок 🤷‍♀️ 
21 dic. 20 por el miembro: Katerinashankina

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de velvet85


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.