Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 53,99g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Brioche Pasquier Pain au Lait Barre de Chocolat . Almuerzo: Clémentines, U Yaourt aux Fruits 0%, Pain, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ecomiame Poisson Pané Meunière Frit et Surgelés. Cena: Pomme, Steak de Bœuf, U Pommes Dauphines. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aure.ledantec
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