Diario de melike.ç, 20 dic. 20

Perfil de melike.ç | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Evdekiler isteyince mecbur yaptım. Bende yiyeceğim mecbur çünkü bende irade 0 :)

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:

1314 kcal

Grasa: 53,10g | Prot: 68,56g | Carbh: 145,37g. Desayuno: Kivi Meyvesi, Portakal, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurtlu Makarna. Cena: Kıymalı Ispanak, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). más...

1376 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tarif alabilir miyim mümkünse? Arkadaşıma yapmak istiyorum da😈😬

20 dic. 20 por el miembro: EνA

1 çay bardağı tahin 1 çay bardağı sıvıyağ 1 çay bardağı pudra şekeri 1 paket vanilya 1 çay kaşığı kabartma tozu 4-4.5 bardak un İsteğe bağlı ceviz Hamurun şekline aldanma , unu bol olacak elinle yuvarlarken şekil alsın yeter. 180 derecede 15 -20 dakika pişiyor , üzeri çatlayinca çıkartabilirsiniz. Bende sözde aileme yaptım herkesten önce ben yedim enfes bir şey 😀

20 dic. 20 por el miembro: melike.ç

Enfes görünüyor zaten🙄 Şeker yerine pudra şekeri mi kullanılıyor? Bir de bu malzemelerden bu kadar mı çıktı?Eğer kurabiyelerin devamı varsa yarım ölçü yaparım her şeyi🥸

20 dic. 20 por el miembro: EνA

Evet pudra şekeri kullandım , tabaktakinin iki katı kadar da tepside var yarım ölçü yapabilirsiniz.

20 dic. 20 por el miembro: melike.ç

Çok teşekkür ediyorum zaman ayırıp yazdığınız için elinize sağlık, afiyetler olsun🤩

20 dic. 20 por el miembro: EνA

Çok teşekkür ederim size de şimdiden afiyet olsun 🤗

20 dic. 20 por el miembro: melike.ç


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de melike.ç

Ver la Historia Completa

Diario de melike.ç, 20 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de melike.ç