Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 70,09g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Everyday Magere Verse Kaas, AH Runderrookvlees, Delhaize Fijne Plakjes Gebraden Kipfilet met 5 Bessenpeper, La Lorraine Sandwich, AH Speltbrood . Cena: Kipfilet, Soubry Spirelli. Pasa Bocas / Otros: Cashewnoten, Nescafé Cappuccino, Cashewnoten. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merysom
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