Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 131,06g | Carbh: 141,67g.
Desayuno: טרה נעם פרוסות גבינה חצי קשה 9%, Икра Лососевая, Рикотта , (Св) Хлебцы שופרסל, Кофе (дом). Almuerzo: Чай с ягодами, Квашеная Капуста, (Св) Куриные Котлеты , (Св) Гречка, (Св) Маринованная Свекла. Cena: Соус Сладкие Чили, Помидоры, Авокадо, Яйцо, (Св) Рулет Индейки с Песто Базилик . Pasa Bocas / Otros: Roshen Торт Киевский, (Св) Йогурт GO Ананас, (Св) Сырники в Духовке , Кешью, Кофе (дом). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.s.jeweler
|