Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 64,96g | Carbh: 116,37g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Ikan Teri, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Tahu Gejrot, Sosis Ayam, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Yakult Yakult, Pisang Kepok Rebus. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de momy_khalisa
|