Diario de pcmichelle, 03 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2011
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2011:
1110 kcal Grasa: 9,01g | Prot: 94,20g | Carbh: 161,00g.   Desayuno: Seasoned Salt, Egg Starts, Nature's Three Berries, Bite-Sized Frosted Shredded Wheat, Light Fat Free Strawberry Yogurt. Almuerzo: Baby Carrots, Pineapple, Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Fat Free Milk, Organic Pasta. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Syrup, Fat Free Milk, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Water. más...
2894 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Sentado - 6 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos. más...

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