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1357 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 140,96g | Carbh: 137,09g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Albumina Chocolate, Hércules Leite Desnatado, Quatá Ricota Fresca. Almuerzo: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Abacaxi. Cena: Tarantella Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Patinho, Cenouras, Batata Doce, Repolho, Brócolis Cozido, Ervilhas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Albumina Chocolate, Banana, Ovo. más...
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Peso Histórico de AryhFuzinelli
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