Diario de Filipe Arthur F, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
2631 kcal Grasa: 85,01g | Prot: 161,91g | Carbh: 231,76g.   Almuerzo: União Açúcar Refinado, Filé de Frango Grelhado, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pão Integral, Bomba de Chocolate. Cena: Filé de Frango Grelhado, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Heineken Cerveja Long Neck (330ml). más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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