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_celesfit
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19 dic. 20
Diario de _celesfit, 19 dic. 20
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273kcal
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2020:
1047 kcal
Grasa: 41,59g | Prot: 52,29g | Carbh: 114,17g.
Desayuno:
Durazno, Ciruela, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Café Instantáneo, Ilolay Queso Crema Clásico, D&D Pan Artesanal Integral.
Almuerzo:
La Serenísima Queso Sardo, Verduras Salteadas, Huevo, Arroz Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Ilolay Queso Crema Clásico, D&D Pan Artesanal Integral , Huevo, Clara de Huevo.
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1714 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Si le sacás una feta de pan, tiene menos todavía. Y si le sacás el huevo... ni te cuento!
19 dic. 20 por el miembro:
sigosiendoLuisCuestas
No quiero menos jaja
20 dic. 20 por el miembro:
_celesfit
Y si le sacas la panceta y el otro pan tiene 0 calorías! 😒
20 dic. 20 por el miembro:
fefo144
re bien🤟
20 dic. 20 por el miembro:
marb97
No tiene panceta jajjaa. Es 2 rodajas de pan integral, 1cdita de queso crema y 1 huevo a la plancha..nada mas
20 dic. 20 por el miembro:
_celesfit
No entiendo q les molesta yo tamb como muchas veces comidas bajas en kcal y carbos !! No le haga caso !! Yo hago dos fetas de pan negro con 70gr de pechuga !!
20 dic. 20 por el miembro:
bignanu
Gente, NO ES LO MISMO EL CUERPO DE UNA MUJER QUE EL DE UN HOMBRE Y ADEMÁS CADA CUERPO SE ADAPTA DIFERENTE A LAS CALORÍAS. Todo es relativo, nunca va a ser lo mismo ni en dos personas que siguen el mismo entrenamiento, ya que los paneles biológicos, el ADN nunca va a ser similar. Aprendan biología y dejen a la gente en paz
21 dic. 20 por el miembro:
BelugaTerrestre
En este thread: gente enojada porque no entiende el sarcasmo.
21 dic. 20 por el miembro:
fefo144
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