Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
John10251
Diario
19 dic. 20
Diario de John10251, 19 dic. 20
Perfil de John10251
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
This morning's break a fast. Eggs, Kodiak Cakes Power Waffle, Turkey Sausage and milk. Yesterday I ate under goal, met my protein goal but did not meet some activity goals. BF↑0.2% // BW↑0.6#
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2020:
1560 kcal
Grasa: 82,47g | Prot: 105,89g | Carbh: 103,20g.
Desayuno:
Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kroger Eggs (Large), Whole Milk.
Almuerzo:
Kroger Italian Style Supreme Pizza.
Cena:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Covered Almonds.
más...
2638 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
My favorite meal!! ( next to steak)
19 dic. 20 por el miembro:
caraken
The best kind of breakfast!!!
19 dic. 20 por el miembro:
bearnoggin
Nice breakfast 🥰
19 dic. 20 por el miembro:
brendadb_
Looks wonderful!!!
19 dic. 20 por el miembro:
melissatwa
Very nice breakfast looks filling and protein packed 😊
20 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de John10251
Ver la Historia Completa