Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 102,45g | Carbh: 65,71g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Овсяноблин. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тушеные Овощи, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Магнит Вомер Копчёный , Винегрет. Cena: Лук, Сыр Российский, Равис Бедро Куриное без Кожи . Pasa Bocas / Otros: Добрый Томатный Сок без Сахара , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
242 kcal
|
Ejercicio:
планка - 1 minuto, велотренажёр - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Uliyana22
|