Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 82,95g | Prot: 71,00g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Banana, Blueberries, Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt, Food For Health Nutty Almond Fruit Free Clusters. Cena: Egg (Whole), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Avocado, Pizza Cheese, Kewpie Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Broccoli & Cauliflower Rice, Prawns, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Twinings Pure Green Tea, Aik Cheong Matcha Latte, Twinings Peppermint Tea, Tribeca Health X50 Green Tea Energy Drink. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|