Diario de rob_fort, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1701 kcal Grasa: 69,12g | Prot: 103,33g | Carbh: 163,02g.   Desayuno: ProAction Whey Protein, Pancake Integrali e Albume, Pancake Integrali e Albume, Alpro Latte di Nocciola, Nutella Nutella. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Kinder Barretta, Consilia Gallette di Farro Bio, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato . Cena: Uovo all'occhio di Bue, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Save Burro di Arachidi, Kraft Sottilette, Arance. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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