Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 62,33g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Даниссимо Творожок с Черникой, Кофе. Almuerzo: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Danone Даниссимо Пинаколада, Олейна Подсолнечное Масло , Льняные Семена, Яйцо (Целое), Китайская Капуста, Редис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Пискаревский Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга158
|