Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 96,62g | Carbh: 224,80g.
Desayuno: DM Haferdrink, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Harry Körner Balance Toast, Maribel Pflaumenmus, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Metzgerfrisch Krustenschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Bäckerkrönung Taigabrot. Cena: K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Gut & Günstig Harzer Roller, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Nestle Caro Original, DM Haferdrink, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren . más...
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peso estable
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Peso Histórico de bertiboa
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