Diario de intan131313, 19 dic. 20

sarapan 350 kalori
ayam bakar
tumis buncis, brokoli, bunga kol
nasi putih

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1080 kcal Grasa: 40,13g | Prot: 43,57g | Carbh: 141,87g.   Desayuno: Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Almuerzo: Pepaya, Roma Sari Gandum. Cena: Martabak Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Palmia Margarin, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar). más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de intan131313


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.