Diario de stanleyaquarius, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1922 kcal Grasa: 97,31g | Prot: 112,96g | Carbh: 156,78g.   Desayuno: 核桃, 瑞士蓮 (Lindt) 85% Dark Chocolate, 烤腰果(無鹽), 維他 (Vita) 高鈣低脂牛奶飲品, 快熟燕麥片(Simply good), 荷包蛋, 富士蘋果. Almuerzo: 鯇魚, 蜂蜜, 生菜, Pasha Dried Apricot. Cena: 豬皮, 豬油, 植物油, 椰菜, 紅蘿蔔, 豬排骨. Pasa Bocas / Otros: 哈密瓜, 蛋撻. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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