Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 71,74g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Sambal Matah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Roma Sari Gandum, Telur Rebus Lunak, Kembang Kol, ABC Saus Sambal , Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Pepaya, Pepaya. más...
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22 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de neulis.rohaeni
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