Diario de rob_fort, 18 dic. 20

Oggi ero senza fondo e ho mangiato fino a non avere più fame! Mi succede di rado ma quando stai nel tuo peso ideale me lo concedo. Pagherò lo scotto per un paio di giorni ma pazienza 😏

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3069 kcal

Grasa: 125,56g | Prot: 144,79g | Carbh: 328,56g.   Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Nutella Nutella, Alpro Latte di Nocciola, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Almuerzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Gallo Riso Venere. Cena: Pizza Bianca, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Ciambelline al Vino, Supplì, Conad Pecorino Sardo, Fidel Patate Fritte Surgelate. Pasa Bocas / Otros: Panna Montata, Banana, Alpro Soya Latte di Soia, ProAction Whey Protein. más...