Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 82,06g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Pinheirense Pão Tipo Sueco, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Lindt Bombom, Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Cena: Gin, Stella Artois Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Bar Cookies, Essential Nutrition Cacao Whey, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Verde Campo Requeijão Lacfree , Abacaxi, Kero Coco Água de Coco (200ml). más...
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peso estable
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Peso Histórico de nycollesilva20
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