Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
694 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 27,08g | Carbh: 26,41g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Badem, Yeşil Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Avokado. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de fitkalbet
|