Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 59,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 58,89g | Carbh: 230,95g.
Almuerzo: Roti, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga, Jus Wortel, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Cena: Kecap Manis, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Pecel, Tempe Rebus, Tahu, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Gula Pasir, Ceres Meses. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyacahya7
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