Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Warw@man
Diario
18 dic. 20
Diario de Warw@man, 18 dic. 20
Perfil de Warw@man
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
hm inte kul. julen på gång med. men jag kör på.
79,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2020:
3799 kcal
Grasa: 98,97g | Prot: 80,35g | Carbh: 310,81g.
Desayuno:
Eldorado Drickyoghurt.
Almuerzo:
Rågbröd, Blandad Sallad, Chili Con Carne med Bönor.
Cena:
Panna Cotta, Lillesjö Klassisk Skagen Sandwich, Tomatsås, Potatisgratäng, Lamm.
Pasa Bocas / Otros:
Starköl, Rom och Cola, Fruktvin eller Likör, Pinot Blanc Vin, Vitt Bordsvin.
más...
2153 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Alladdin! Min juls bästa vän och fiende
18 dic. 20 por el miembro:
Global71
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Warw@man
Ver la Historia Completa