Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 13,65g | Prot: 24,31g | Carbh: 110,43g.
Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kelor, Pepaya Muda, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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