Diario de HADAA17, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1525 kcal Grasa: 43,55g | Prot: 114,05g | Carbh: 170,88g.   Desayuno: Tomates, Espinacas con setas, Guisantes (Congelados), Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mandarina, Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Rabanito, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Orlando Tomate Natural Triturado Extra, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . Almuerzo: Mandarina, Tortilla francesa, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Pure guisantes. Cena: Pan Blanco, Almendras, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Mug cake, Hacendado Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Hacendado Bebida de Soja. más...
peso estable



     
 

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