Diario de Hannah2690darling, 31 jul. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2013:

608 kcal

Grasa: 28,55g | Prot: 10,66g | Carbh: 83,55g. Almuerzo: Möhren, Olivenöl, Couscous (Gekocht), Rote Paprika, Rucola. Cena: Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen. más...

2521 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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