545 cal kahvaltım, dün istemeden çok düşük kalorili beslendiğim için bugün biraz arttırdım.
|
1134 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 58,37g | Carbh: 180,54g.
Desayuno: Mandalina, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Teksüt Lor Peyniri, Humus, Tam Buğday Ekmeği, Avokado. Almuerzo: Sigara Böreği. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Limon Suyu, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Sarımsak, Teksüt Lor Peyniri, Portakal, Domatesler, Roka Marulu. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Fıstık Ezmesi, Muz, Mandalina. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nisa Ersöz
|