Diario de aestherlita, 17 dic. 20

workout hari ini
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- chloe ting 15 min intense hiit for fat
- chloe ting hiit 10 min burn calories
- lilly sabri lose belly fat 7 days
- pamela reif 10 min christmas dance workout

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
928 kcal Grasa: 27,63g | Prot: 35,65g | Carbh: 140,09g.   Almuerzo: Roma Sari Gandum,  Ubi Jalar (Manis). Cena:  Nasi Putih,  Soto Daging. Pasa Bocas / Otros:  Selai Kacang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...

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Comentarios 
pke aplikasi apa kak? 
17 dic. 20 por el miembro: Widya2205
Itu bagi waktunya gimna ya, kalo olahraga seharian 
17 dic. 20 por el miembro: sofhia aja
Apps apa?  
17 dic. 20 por el miembro: nairyy
😊 
17 dic. 20 por el miembro: noza_lov
Kalori hariannya berapa kak 
17 dic. 20 por el miembro: maukurus8
Chloe thing gak manusiawi tp nagih😭 klo udah biasa malah bikin seger 
17 dic. 20 por el miembro: Lusiana0203
Mantep!  
17 dic. 20 por el miembro: khanayya
keren aku belum setengah aja udah ngos"an  
17 dic. 20 por el miembro: nisaisa433
. 
17 dic. 20 por el miembro: zufianuranisa
kak mau nanya dong, Apa beda nya kcal sama kkal? kalo kata doi aku kcal tuh sebenernya perhitungannya lebih kecil dari pada kkal. ada yang bisa jelasin? 
17 dic. 20 por el miembro: Meimeiii07
keren aku aja chole ting 4 video yang ngelatih otot non hiit aja dah paling maksimal 😂 
17 dic. 20 por el miembro: meyrustiana
@mei kcal=kkal, cuma singktan dalam bahasa Inggris untuk kcal dan kkal untuk bhasa Indo 
17 dic. 20 por el miembro: Mustikika6
Maaf kak baru bales. Ini pake apk mifit, aku juga pake jamnya mi band 4  
21 dic. 20 por el miembro: aestherlita
Kalori harian aku 1300-1500 kak. Lagi nurunin soalnya hehe 
21 dic. 20 por el miembro: aestherlita

     
 

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