Diario de alanmachdi, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
902 kcal Grasa: 10,56g | Prot: 44,37g | Carbh: 153,97g.   Almuerzo: Perkedel Kentang, Sayur Campuran, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Teh Kotak Teh Kotak, Risoles, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Good Day Funtastic Mocacinno. más...
7 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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