Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 47,37g | Carbh: 182,05g.
Desayuno: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Daun Kenikir, Bayam, Pisang, Banana Oat Bread. Almuerzo: Indomie Soto Spesial, Garam, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sohun, Telur, Kecambah. Cena: Peanut Butter Homemade, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Dark Chocolate Colatta Fineza Chocolate Button, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Biji Labu, Chia Seed, Pisang, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu Gejrot, Tahu, Telur Dadar, Jus Wortel, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunitakusumalarisa
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